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Gefüllte Kochbananen
@the.ikechukwu_ · Nigerianisch
Dieses Video zeigt ein Rezept für köstliche gefüllte Kochbananen und lädt die Zuschauer ein, ihre Gedanken zu Kochbananenpräferenzen zu diskutieren.
Zutaten
- Mittelreife Kochbananen
- Pflanzenöl
- Zwiebeln
- Scotch Bonnet Chilis
- Frühlingszwiebeln
- Hackfleisch (oder anderes Protein)
- Gewürzpulver
- Etwas Wasser
- Geriebene Karotten
- Käse
Schritte
- 1.Die Kochbananen schälen und in Scheiben schneiden.
- 2.Zwiebeln, Scotch Bonnet Chilis und Frühlingszwiebeln in Pflanzenöl anbraten.
- 3.Hackfleisch (oder gewähltes Protein) und Gewürzpulver hinzufügen, braten bis es braun ist.
- 4.Geriebene Karotten und etwas Wasser einrühren, kurz köcheln lassen.
- 5.Die gekochten Kochbananen mit der Fleischmischung füllen.
- 6.Mit Käse belegen und backen oder braten, bis sie goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist.
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