▶ شاهد الأصل على YouTubeمن @BakedLean على YouTube
تشيز كيك اليقطين المصغر عالي البروتين
@BakedLean · أمريكي
يقدم هذا الفيديو وصفة لتشيز كيك اليقطين المصغر عالي البروتين، مع تفصيل المكونات والمعلومات الغذائية لحلوى خريفية صحية.
المكونات
- 8 أوقية جبنة كريمية قليلة الدسم، طرية
- 2 مغرفة مسحوق بروتين الفانيليا
- 1/2 كوب هريس اليقطين
- 2 بيضة كبيرة
- 1/4 كوب سبليندا
- 1-2 ملعقة كبيرة حليب (إذا لزم الأمر)
- 1 1/2 ملعقة صغيرة بهار فطيرة اليقطين
- 1/2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
- رشة ملح
- 1/2 كوب كريمة خفق خالية من السكر
الخطوات
- 1.سخن الفرن وجهز صينية الكب كيك ببطانات.
- 2.اخلط الجبنة الكريمية الطرية، مسحوق البروتين، هريس اليقطين، البيض، سبليندا، الحليب (إذا لزم الأمر)، بهار فطيرة اليقطين، خلاصة الفانيليا، والملح في وعاء.
- 3.اخلط حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.
- 4.اسكب حشوة التشيز كيك في بطانات الكب كيك المجهزة.
- 5.اخبز حتى يتماسك ويصبح ذهبيًا فاتحًا.
- 6.اتركه ليبرد تمامًا، ثم ضعه في الثلاجة.
- 7.زينه بكريمة الخفق الخالية من السكر قبل التقديم.
الفيديو ومحتواه ملك لـ @BakedLean. أُنشئت هذه البطاقة بواسطة الذكاء الاصطناعي في ReelSave من منشور YouTube العام، وقد تحتوي على أخطاء — راجع الفيديو الأصلي. هل أنت صانع المحتوى؟ اطلب إزالة هذه البطاقة
احفظ مقاطع كهذه مع ReelSave
شارك أي ريل مع ReelSave واحصل على بطاقة كهذه — في مكتبتك، قابلة للبحث، بجانب كل ما تحفظه.



