تشيز كيك اليقطين المصغر عالي البروتين▶ شاهد الأصل على YouTube

من @BakedLean على YouTube

تشيز كيك اليقطين المصغر عالي البروتين

@BakedLean · أمريكي

يقدم هذا الفيديو وصفة لتشيز كيك اليقطين المصغر عالي البروتين، مع تفصيل المكونات والمعلومات الغذائية لحلوى خريفية صحية.

المكونات

  • 8 أوقية جبنة كريمية قليلة الدسم، طرية
  • 2 مغرفة مسحوق بروتين الفانيليا
  • 1/2 كوب هريس اليقطين
  • 2 بيضة كبيرة
  • 1/4 كوب سبليندا
  • 1-2 ملعقة كبيرة حليب (إذا لزم الأمر)
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة بهار فطيرة اليقطين
  • 1/2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
  • رشة ملح
  • 1/2 كوب كريمة خفق خالية من السكر

الخطوات

  1. 1.سخن الفرن وجهز صينية الكب كيك ببطانات.
  2. 2.اخلط الجبنة الكريمية الطرية، مسحوق البروتين، هريس اليقطين، البيض، سبليندا، الحليب (إذا لزم الأمر)، بهار فطيرة اليقطين، خلاصة الفانيليا، والملح في وعاء.
  3. 3.اخلط حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.
  4. 4.اسكب حشوة التشيز كيك في بطانات الكب كيك المجهزة.
  5. 5.اخبز حتى يتماسك ويصبح ذهبيًا فاتحًا.
  6. 6.اتركه ليبرد تمامًا، ثم ضعه في الثلاجة.
  7. 7.زينه بكريمة الخفق الخالية من السكر قبل التقديم.

الفيديو ومحتواه ملك لـ @BakedLean. أُنشئت هذه البطاقة بواسطة الذكاء الاصطناعي في ReelSave من منشور YouTube العام، وقد تحتوي على أخطاء — راجع الفيديو الأصلي. هل أنت صانع المحتوى؟ اطلب إزالة هذه البطاقة

احفظ مقاطع كهذه مع ReelSave

شارك أي ريل مع ReelSave واحصل على بطاقة كهذه — في مكتبتك، قابلة للبحث، بجانب كل ما تحفظه.

بطاقات مشابهة