وصفة سلطة صحية▶ شاهد الأصل على Instagram

من @bimelosla على Instagram

وصفة سلطة صحية

@bimelosla · البحر الأبيض المتوسط

يعرض هذا الفيديو كيفية صنع سلطة لذيذة وصحية باللوز والرجلة والخيار والتفاح والأفوكادو والزعتر والبيستو وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح وبذور اليقطين.

المكونات

  • 1 وعاء من اللوز
  • 1 حفنة من الرجلة
  • 1 خيار
  • 1 تفاحة
  • 1/2 أفوكادو
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة البيستو
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 عصير ليمون
  • ملح
  • 2 ملاعق كبيرة بذور اليقطين

الخطوات

  1. 1.اجمع كل المكونات في وعاء.
  2. 2.اخلط جيدا.
  3. 3.قدم واستمتع!

الفيديو ومحتواه ملك لـ @bimelosla. أُنشئت هذه البطاقة بواسطة الذكاء الاصطناعي في ReelSave من منشور Instagram العام، وقد تحتوي على أخطاء — راجع الفيديو الأصلي. هل أنت صانع المحتوى؟ اطلب إزالة هذه البطاقة

احفظ مقاطع كهذه مع ReelSave

شارك أي ريل مع ReelSave واحصل على بطاقة كهذه — في مكتبتك، قابلة للبحث، بجانب كل ما تحفظه.

بطاقات مشابهة